غذاء وصحة
-
أفضل الوسائل الطبيعية لمنع تساقط الشعر
تساقط الشعر من الأمور التي يعاني منها الكثيرون. وقبل أن نتطرق إلى أفضل الوسائل الطبيعية للمساعدة في نمو الشعر ولمنع…
أكمل القراءة » -
عجائب التمر الطبية
التمر هو ثمرة أشجار نخيل التمر وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية ويعتبر التمر فاكهة صيفية تنتشر في العديد…
أكمل القراءة » -
كيف نعالج الإكتئاب بوسائل طبيعية
الإكتئاب مرض معروف ويصيب الملايين من البشر. وهو مرض يؤثر على طريقة التفكير والتصرف، ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد…
أكمل القراءة » -
أحدث الإكتشافات العلمية في حبة البركة
قد يساعد في إنقاص الوزن في دراسة استمرت ثمانية أسابيع ، أعطوا 90 امرأة بدينة نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
التأثير الإيجابي للفول السوداني على أنشطة الدماغ
أشار البحث الذي نشرته مجلة “Clinical Nutrition”، إلى أن “الفول السوداني، أو فستق الحقل، هو نبات بقولي تم إدخاله إلى أوروبا…
أكمل القراءة » -
-
-
-
دراسة: تناول المشروم قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان
قامت الدراسة الجديدة في ولاية بنسلفانيا بتقييم نتائج 17 دراسة من خلال التحليل والمراجعة المنهجية لأكثر من 19000 بالغ وفقا…
أكمل القراءة » -
مشروب السبانخ مع الخيار يساعد فى تعزيز المناعة
وفقًا لما ذكره موقع “تايمز أوف انديا” فإن مشروب الخيار مع السبانخ أحدث المشروبات المستخدمة حاليًا لتعزيز المناعة والوقاية من…
أكمل القراءة » -
نصائح عند تناول الأسماك المملحة فى العيد
تجميد الأسماك لمدة أسبوع عند (-20 درجة مئوية) ، أو لمدة 15 ساعة عند (-35 درجة مئوية) ، هو استراتيجية فعالة لقتل الطفيليات، لكن…
أكمل القراءة » -
طرق تساعدك على التخلص من الحموضة بعد أكلات العيد الدسمة
بعض العلاجات المنزلية للحموضة – تجنب المشروبات الغازية وكذلك الكافيين اختر شاي الأعشاب بدلاً من ذلك. – تناول كوب من…
أكمل القراءة » -
تناول المزيد من الفاكهة والخضراوات يساعد في تقليل التوتر
أظهر بحث جديد من جامعة إديث كوان (ECU) بأستراليا، أن تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات يرتبط بضغط أقل. وفحصت…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة غنية بالزنك.. منها البيض والعدس والسبانخ
من الأدوية التي تساعدك في تقوية جهاز المناعة هى الزنك لأنها تلعب دورًا فى تنظيم عملية التمثيل الغذائى، ولا يطلب…
أكمل القراءة » -
دراسة: الافراط فى تناول المشروبات السكرية قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
كشفت دراسة أمريكية كبرى أن المشروبات السكرية قد تزيد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، حيث يشير تحليل أكثر من 95 ألف…
أكمل القراءة »
